Alessandro Menuzzo | Personal Trainer certificato CONI

“Sono Alessandro Menuzzo, personal trainer certificato CONI con oltre 10 anni di esperienza in sala attrezzi e un background solido nel mondo della preparazione fisica.Il mio percorso nasce da una passione profonda per lo sport e si è trasformato in una carriera costruita su dedizione, competenza e risultati concreti.

Sono atleta di Bodybuilding, una disciplina che mi ha insegnato il valore della costanza, della tecnica e della mentalità vincente.

Come trainer certificato Sthenathlon e Hyrox, unisco forza, resistenza e performance in programmi altamente sfidanti, pensati per chi vuole spingersi oltre i propri limiti.

Il mio approccio è strutturato, personalizzato e orientato agli obiettivi. Ogni allenamento è studiato per portarti un passo più vicino alla miglior versione di te stesso — che tu stia iniziando ora o voglia affinare la tua performance. Allenarsi con metodo è la chiave per costruire risultati duraturi: ti aiuto a farlo con professionalità, passione e visione.”

Francesca Redolfi-Strizzot | Chinesiologa sportiva

“Sono Francesca Redolfi-Strizzot laureata in Scienze Motorie, Sportive e della Salute con specializzazione in Scienza dello Sport. Da quasi dieci anni lavoro nel mondo del fitness come personal trainer e istruttrice di corsi, dedicandomi con passione ad aiutare le persone a ritrovare forza, equilibrio e benessere attraverso il movimento consapevole.

Il mio approccio è sempre basato su un equilibrio tra rigore scientifico e attenzione umana: ascolto e osservo con cura ogni persona per costruire percorsi personalizzati, perché credo fermamente che ogni corpo sia unico e che ogni obiettivo meriti un piano su misura. Ho conseguito diverse certificazioni, tra cui allenamento funzionale, bodybuilding, allenamento al femminile, Pilates per gravidanza e terza età, Sthenathlon e Hyrox, che arricchiscono la mia professionalità.

L’esperienza diretta come atleta di bodybuilding mi ha insegnato l’importanza della disciplina e del lavoro su se stessi, valori che porto sempre con me e che applico in ogni allenamento che propongo. Sono qui per accompagnarti passo dopo passo, che tu voglia migliorare la tua forma fisica, aumentare la performance o semplicemente sentirti meglio nel tuo corpo, con metodo, competenza e passione.

Per me il movimento è molto più di un esercizio: è salute, energia e trasformazione personale. Ti invito a iniziare oggi il tuo percorso, e io ti aiuterò a farlo con consapevolezza e motivazione.”